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罪の意識が心の中で大きくなりすぎると……

一旦罪の意識が頭をよぎると、それまでの幸せな気持ちが一瞬にしてなくなってしまいます。
お腹一杯になるまで美味しいものを食べたら大満足でしょうが、もしこれがダイエット中で食事制限していたとしたら、罪の意識に苛まれることもあります。
こうした罪の意識を払拭するために、翌日にジムで汗を流すなど、何かつぐないをする必要が出てくるでしょう。


罪の意識は生活習慣を見つめなおすいいきっかけにもなりますが、それが心の中でどんどん膨らんでしまわないようにしましょう。
心の中罪の意識を強く感じるときでも、実はそれほど悪いことをしたとは限らないのです。
他人からすればどうでもよくても、本人の心の中罪の意識が大きくなりすぎてしまうこともあるので、くれぐれも気をつけましょう。
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テーマ:心と幸せ - ジャンル:心と身体

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